Todo mundo que precisa perder peso sabe como foi que chegou a tal ponto, e o quanto é difícil mudar.
Não vou me apegar nisso que todo mundo já sabe... que eu já sei!
Resolvi que não quero mais ser gorda. Quero ser magra.
Fui magra uma vez na vida, e durou alguns anos... até que engravidei. Depois disso, meu peso oscilou, até cheguei perto de me sentir bem novamente, mas a real é que emagrecer é muito difícil, ainda mais depois dos trinta. O metabolismo diminui, a cabeça muda, as prioridades mudam... enfim.
Ontem me pesei. Estou com 80 quilos. Estou 20 quilos acima do meu peso ideal.
Eu quero mudar. Não quero mais me sentir feia, quero minhas roupas de volta!
Fazer esse blog é uma tentativa terapêutica de fazer essa mudança durar mais do que as outras vezes que obviamente fracassei.
Também resolvi escrever por uma outra razão. Eu decidi praticar ZUMBA. Desembolsei 300 reais em um box com 7 dvds, simplesmente porque eu detesto academia e certa vez em uma festa uma amiga colocou um desses dvs e eu fiz e adorei de cara. Quando comecei a pesquisar sobre a Zumba percebi que existe muito pouco, ou quase nada sobre os resultados da Zumba em português. Você poderá achar muita coisa em inglês, muitos depoimentos pelo mundo afora, mas nada especificamente aqui do Brasil.
Bom, então porque não ser eu a primeira?
O que será que a Zumba fará por mim?
Ontem, dia 29/07/2013, fiz minha primeira "aula". Certamente é algo muito legal. Eu adorei. Bom, eu adoro dançar. E pensar que dançar pode me ajudar a emagrecer me deixa mais feliz ainda! Hoje, dia 30, acordei com uma dorzinha na virilha, o que me mostrou que eu realmente trabalhei ontem. E fiz minha segunda "aula" hoje. Quase morri! Claro, eu estava muito sedentária. Mas me obriguei a fazer todo o dvd, com 40 minutos de dança. Não consegui acompanhar todos os passos e pensando agora, não sei nem se eu de fato dancei. Sei que suei em bicas e fiquei vermelha como uma pimenta. Ainda nem dormi e já estou sentindo minhas pernas e bumbum levemente doloridos. Amanhã já imagino o que me espera! rs!
Minha alimentação ainda não está adequada, mas já estou tomando mais cuidado. Não quero um processo absolutamente radical porque sei que tenho a tendência a desistir quando a restrição alimentar é muito rigorosa. Gosto muito de comer, e fico infeliz se não puder me permitir a esse prazer uma vez ou outra. Também adoro minha cervejinha no fim de semana. Pretendo restringi-la a uma vez ou outra.
Bom, vou escrever aqui no blog uma vez por semana, para poder contar como está sendo o processo. Para quem quer saber se Zumba realmente funciona (bem como eu! rs!), espero poder ajudar, já que é tão complicado achar material de pesquisa em português.
Paro por aqui e deixo vocês com a minha foto de como estou nesse começo! Espero postar em breve um resultado MUITO feliz e poder finalmente dizer que a balança é minha amiga!
