Oi Turma!
Bom, hoje o que tenho para compartilhar com vocês nada mais é do que a tremenda dificuldade de voltar a uma rotina quando a mesma é quebrada.
Não consegui fazer a Zumba nenhum dia desta semana, para meu desespero.
Na verdade, passei uma semana introspectiva, cheia de coisas para resolver, e bem sem ânimo... pode ser desculpa de gorda deprê... provavelmente é!
Até porquê, quando eu comecei a fazer a Zumba, não tinha desculpas que não me fizessem me exercitar.
Foi só ter duas semanas de evento, que PUMBA! Emendei a terceira.
A alimentação não foi um completo esculacho, por incrível que pareça... quando estou me sentindo triste ou preocupada, tenho a tendência a me recompensar com comida.
Um consolo para mim foi ver que uma barra de chocolate que eu comprei, que antes duraria menos de uma hora, durou a semana toda... em pequenas porções, para controlar a compulsão.
Acho que foi uma batalha vencida, acreditem...
E por alguma razão que não tenho lógica alguma para explicar, essa semana eu eliminei 1 quilo.
Acho que é porque ainda estou sem beber, e ter participado de dois churrascos no fim de semana bebendo chá verde deve ter trazido algum benefício!
Portanto, 74 quilos agora... ainda é muito, mas o importante é esse número ir diminuindo... vale lembrar que no começo do blog eram 80 quilos...
Quero horrores relatar para vocês a próxima semana com melhores resultados no quesito "Força de Vontade".
Semana que vem eu conto mais!!!
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