Adoraria dizer que a primeira semana foi exemplar, mas não foi...
Estava tudo correndo dentro do previsto. Na minha cabeça só teria que contar a vocês o meu deslize da última quinta feira, que foi quando eu fui á igreja e porque o culto terminou muito tarde, a minha fome me pegou. Tenho uma compulsão noturna por comida que é muito difícil de controlar. Se eu sinto fome, BUM! Ataco! Sem controle. Simples assim. No caso deste dia em específico sai da igreja e passei no McDonald's. Tipo coisa de gente gorda mesmo! Depois me sinto culpada, mas o estrago já está feito.
Disse que achava que seria a única coisa errada a relatar, mas não foi.
Na sexta a noite eu resolvi sair com minha amiga, e sabia que tomaria cerveja. Assim aconteceu. Mas não bebi da forma que esperava que beberia (e sim, isso estava dentro do que eu havia planejado para a semana!). Meu telefone tocou e era a avó da minha filha falando que ela estava passando muito mal. Sai da baladinha para o pronto socorro. E quando eu achei que ela iria melhorar, já em casa, tive que voltar ao médico porque os sintomas não passaram. Internaram minha pequena e fizeram um exame de sangue para saber o que seria. Quando amanheceu eu achei que não me sentia bem porque não havia dormido até então. Mas não! Eu também estava mal. O avô dela foi até o hospital para que eu pudesse ir para casa um pouco, porque na verdade eu precisava muito era ir ao banheiro! Vomitei e meu intestino soltou. Voltei ao hospital e lá fiquei até liberarem a pequena. O resultado do exame foi uma intoxicação alimentar. Na noite de sexta feira, antes de eu sair, fiz atum em lata para nós duas, e foi isso que nos fez tão mal! Fica a dica da minha mãe nutricionista: Peixe, só se for fresco e feito no dia. Senão é veneno! Aprendi a lição.
O resultado disso foi um fim de semana passando mal, mas se fosse somente eu estaria bom. O fato da pequenininha também estar doente somou o fato de eu não dormir de preocupação. Quem é mãe de verdade sabe do que eu estou falando.
Por isso não consegui praticar a Zumba nem no Sábado e nem no Domingo.
E a alimentação, que estava sobre controle (tirando quinta!), teve que ser o que o estômago podia aceitar, e canja, apesar de saudável, é bem calórico quando reforçada com batatas e mandioquinha.
Melhoramos ontem a noite, Domingo. Como num passe de mágicas. Graças a Deus!
Hoje eu me pesei e a boa notícia é que apesar disso tudo, eu eliminei 2 quilos.
Levando em consideração de que eu passei muito mal, mas que eu só vomitei duas vezes e meu intestino soltou apenas uma vez, atribuo essa perda á Zumba.
Durante a semana eu já havia percebido que tinha emagrecido, embora esse resultado só era notório para mim, obviamente.
Fora isso, fazer Zumba tem se mostrado um exercício maravilhoso. É viciante mesmo... e quando você começa a aprender as coreografias fica ainda mais divertido. Salsa é a minha preferida. Flamenco é a minha vergonha! rs! Mesmo doente eu pensava na Zumba o tempo todo, e fiquei triste de não estar bem para fazer, não só pela perda de peso, mas porque era algo que estava me dando prazer.
Chororô a parte, tô feliz que foram embora dois quilos, e que hoje retomo a rotina.
Semana que vem eu creio trazer uma semana mais calma com outros resultados. Vou completar 10 dias de Zumba na próxima sexta, e dizem as boas línguas que já se nota um resultado aparente! Veremos!
Como na semana passada eu postei fotos de como eu estou, quero hoje deixar para vocês fotos minhas de como já fui e quero voltar a ser...
Então, até semana que vem!
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